ダイエット EMSがある

今日はスリムビューティハウスの骨盤ダイエットに行ってきました

まずはサイズの計測、白湯を飲んでEMSで腹筋と背筋のインナーマッスルを鍛え、漢方オイルでトリートメント

インナーマッスルを鍛えることで筋肉が正しい位置に矯正され、骨盤の歪みも軽減されます

最近流行りの体幹を鍛える、というのと一緒ですね

そして血液のめぐりを良くし、悪い血液を排出。これをすることでより痩せやすい体に

最後はプロのハンドマッサージ！これがまた気持ちいい

最近は機械での施術が多い気がしますが、やはりマッサージが上手だとプロ！という感じです

今日の結果はというと…各部位1センチ程度ですがサイズタウンできてました！

エステティシャンの方も一生懸命施術して下さって感謝です

自分の体をケアすると心も健康になるそうです。体と心は繋がっているのですね

ダイエット EMSがオーストラリア人に大人気

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韓国でも人気！EMSで簡単ながらダイエット

22日SBS水木ドラマ「あなたが寝ている間に」の製作発表会でのスジ

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